症状セルフチェック　あなたはどのタイプ？まずは自分の症状をチェックしましょう！

監修：日本医科大学大学院医学研究科
頭頸部感覚器科学分野 大学院教授　大久保公裕先生

花粉症セルフチェック票

花粉症の症状と風邪の症状は間違いやすいもの。まずは事前にチェック。
Q1
鼻水やくしゃみが続けて出る。
Q2
鼻水が透明でサラサラしている。
Q3
発熱している。
Q4
目がかゆくなる。
Q5
毎年、同じ時期に症状が出る。
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A.
花粉症や風邪の可能性は低いと思われます。

気になる場合には、念のためお医者さんに相談しましょう。

A.
あなたは風邪の可能性があります。

早めにお医者さんに診察してもらいましょう。

A.
あなたは花粉症だと思われます。

次に、花粉症の重要度やタイプをチェック！
今症状がなくても、一番つらい時のことを思い出してチェックしてみよう！

Q6
症状が一番ひどいときの1日あたりのくしゃみの回数は？
Q7
症状が一番ひどいときの1日に鼻をかむ回数は？
Q8
症状が一番ひどいときの1日の鼻づまりの程度は？
日中の症状について
Q9
仕事や家事（大人の場合）、勉強（子どもの場合）への集中力や意欲が低下している。
Q12
体がだるい、もしくは疲れやすいと感じる。
夜間の症状について
Q11
寝付きが悪く、十分な睡眠がとれない。
Q12
寝ていても夜中に起きてしまうことがある。


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この結果をもとに、
お医者さんに
ご自身の症状を具体的に
伝えてみましょう。



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