運動不足は乾癬の悪化に関係しており、
適度な運動は症状の改善に良いとされています。
“冬の固まった体をほぐしたいな”
“何から始めたらいいの？”という方、
まずは簡単にできるストレッチから始めてみませんか?

競技の卓球はとてもハードなスポーツであり、
卓球選手はそんなハードな運動を毎日行っているため、
ストレッチなどをとても大切にしています。
今回は、協和キリン卓球部のみなさんに、
簡単ストレッチを紹介していただきました。