ドリームガイド

協和キリン株式会社
糖尿病サポートネット
予防から治療まで正しい知識を 糖尿病サポートネット

監修：大阪市立総合医療センター 糖尿病・内分泌センター長
細井 雅之 先生

DREAM EX ドリームエクササイズDREAM EX ドリームエクササイズ

レジスタンス運動

レジスタンス運動 （全9種類を動画で見る）

1種類ずつご覧になりたい方は下にスクロールしてください。

全9種類を画像で見る

【レジスタンス運動のポイント】

  • 9種類の運動を続けて行いましょう。
  • 不安定な場合は、椅子などにつかまりながら行いましょう。
一覧へ戻る

2021年7月　CC-00026