監修:大阪市立総合医療センター 糖尿病・内分泌センター長
細井 雅之 先生
MENU
ホーム
レシピ
エクササイズ
食事と運動の豆知識
DREAMGUIDE集
糖尿病患者さんが気軽に取り組める運動をご紹介します。
動画でやり方をご紹介しています。
レジスタンス運動
踏み台昇降
ヨガ
様々な運動をご紹介しています。
スロージョギング
®
エアなわとび
®
ヨガ-1
ノルディックウォーキング
ラジオ体操
ヨガ-2
インターバル速歩
レジスタンス運動
バランス運動
運動不足解消術
家事エクササイズ
イキイキ休日ライフ
2021年7月 CC-00026